BASISWORKSHOP VERBINDENDE COMMUNICATIE

Meer vrede in je relaties

Zeggen wat je raakt zonder aan te vallen. Luisteren zonder jezelf te verliezen. Bewuster reageren wanneer een gesprek moeilijk wordt.

17 en 18 oktober 2026 · Ellezelles, vlak bij Ronse
13.00–18.30 uur · maximaal 12 deelnemers
Glijdende bijdrage: €140, €220 of €280

Schrijf je in

Herken je dit?

Tussen zwijgen en ruzie moet toch nog iets anders mogelijk zijn.

Je zwijgt terwijl je eigenlijk iets wil zeggen.

Iemand verwijt je iets en voor je het weet, ben je jezelf aan het verdedigen.

Kritiek of boosheid komt zo hard binnen dat je dichtklapt of niet meer werkelijk kunt luisteren.

Je zegt ja terwijl je nee bedoelt.

Of je wordt harder dan je wilt en hebt daar achteraf spijt van.

Je wilt eerlijk kunnen zeggen wat er in je leeft én beter leren omgaan met moeilijke boodschappen van de ander, zonder jezelf te verliezen of onmiddellijk in de strijd te gaan.

Wat je leert

Eerlijk spreken zonder de verbinding te verliezen

Zeggen wat je raakt

Zonder de ander te beschuldigen

Uitspreken wat belangrijk is

En wat je graag anders zou willen.

Grenzen stellen

Ook wanneer dat spanning of schuldgevoel oproept.

Werkelijk luisteren

Zonder jezelf weg te cijferen of alles over te nemen.

Kritiek anders ontvangen

Zonder onmiddellijk dicht te klappen of je te verdedigen.

Meer keuzevrijheid vinden

Wanneer boosheid of sterke emoties het gesprek overnemen.

Verbindende communicatie is meer dan een manier om je woorden anders te formuleren. Je onderzoekt wat er onder je reacties leeft en hoe je van daaruit bewuster kunt spreken, luisteren en handelen.

Hoe we werken

Je krijgt nieuwe inzichten, ervaart en oefent.

Korte theoretische kaders worden afgewisseld met demonstraties, reflectie en praktische oefeningen.

Je kunt werken met herkenbare situaties uit je eigen leven, maar bepaalt altijd zelf wat je deelt en hoe persoonlijk je daarin wilt worden.

Geen

voorkennis

nodig

Maximaal 12 deelnemers

Alleen of samen welkom

“Deze workshop gaat zoveel verder dan geweldloze communicatie. Het is ook een boeiende ontdekkingstocht naar een andere manier van in het leven staan, waarbij de puzzelstukjes één voor één in elkaar vallen.”

Nancy Smets · deelnemer

OVER FREDERIC

Trainer. Bemiddelaar.

Ik begeleid sinds 2017 mensen in verbindende communicatie en persoonlijke ontwikkeling.

In mijn workshops combineer ik heldere theoretische kaders met veel oefening, reflectie en aandacht voor concrete situaties. Mijn achtergrond als filosoof, leraar en bemiddelaar helpt me om zowel de praktische als de diepere menselijke laag van communicatie zichtbaar te maken.

Ik begeleid sinds 2017 mensen in verbindende communicatie en persoonlijke ontwikkeling.

DATUM, LOCATIE EN BIJDRAGE